Roede-kursleder og livsstilscoach Helene Hårklau - Tips til hard mage/forstoppelse 👇 1. Spis nok fiber Et fiberfattig kosthold er en vanlig årsak til forstoppelse. Pass derfor på å få i deg nok
![Farmen i tarmen DEL 1 AV 2: Tarmbakterienes betydning for interaksjonen mellom kosthold og helse: Norsk tidsskrift for ernæring: Vol 15, No 1 Farmen i tarmen DEL 1 AV 2: Tarmbakterienes betydning for interaksjonen mellom kosthold og helse: Norsk tidsskrift for ernæring: Vol 15, No 1](https://www.idunn.no/cms/asset/e046258d-3e1f-4b78-9752-a1dbeba21519/2703-9609-15-1.cover.jpg)
Farmen i tarmen DEL 1 AV 2: Tarmbakterienes betydning for interaksjonen mellom kosthold og helse: Norsk tidsskrift for ernæring: Vol 15, No 1
![Farmen i tarmen DEL 1 AV 2: Tarmbakterienes betydning for interaksjonen mellom kosthold og helse: Norsk tidsskrift for ernæring: Vol 15, No 1 Farmen i tarmen DEL 1 AV 2: Tarmbakterienes betydning for interaksjonen mellom kosthold og helse: Norsk tidsskrift for ernæring: Vol 15, No 1](https://www.idunn.no/cms/10.18261/ntfe.15.1.3/asset/c2516d4f-2ddb-47ef-9597-6864b5704638/assets/graphic/ntfe.15.1.3.03.jpg)
Farmen i tarmen DEL 1 AV 2: Tarmbakterienes betydning for interaksjonen mellom kosthold og helse: Norsk tidsskrift for ernæring: Vol 15, No 1
![Farmen i tarmen DEL 1 AV 2: Tarmbakterienes betydning for interaksjonen mellom kosthold og helse: Norsk tidsskrift for ernæring: Vol 15, No 1 Farmen i tarmen DEL 1 AV 2: Tarmbakterienes betydning for interaksjonen mellom kosthold og helse: Norsk tidsskrift for ernæring: Vol 15, No 1](https://www.idunn.no/cms/10.18261/ntfe.15.1.3/asset/735747ec-d831-4695-bd0a-ce620f06fd2c/assets/graphic/ntfe.15.1.3.02.jpg)